Para contribuir a la calidad de vida de los adultos mayores, We Care produjo videos en los cuales se proponen ejercicios físicos para problemáticas específicas de este segmento etario.
Agradecemos al Instructor Daniel Tangona y a Federico Cornacchioli, kinesiólogo de We Care, por sus explicaciones. En especial, también, a Juan Carlos, residente de We Care, que es la persona que participa en los micros.
A continuación los temas y los links para acceder a los contenidos en el canal de We Care de YouTube.
Cómo lograr mayor resistencia
https://youtu.be/l4-ytxF-GSQ
Cómo ser más flexible
https://youtu.be/icAOYU31CEk
Cómo lograr mayor equilibrio
https://youtu.be/whHLbTJSksw
Cómo lograr músculos fuertes
https://youtu.be/zrAGTtde1tc
Cómo empezar a hacer ejercicio
https://www.youtube.com/watch?v=BWMox6G3Yts
Ejercicios contra los dolores frecuentes
https://www.youtube.com/watch?v=aJZiV5XLfQk
Rehabilitación luego de operación de cadera
https://www.youtube.com/watch?v=pQyVTRZtEps
Rehabilitación de la marcha
https://www.youtube.com/watch?v=Rj7Zct6aYyc
