20 Ago El Director Médico de We Care explica sobre sarcopenia

“Ganar músculo puede ser mucho más importante que bajar de peso a medida que se envejece”, se titula el artículo de Ludmila Moscato en el diario Clarín.

Entre varios especialistas, fue entrevistado el Dr. José Ricardo Jauregui, Director Médico de We Care y Presidente de la Asociación Internacional de Gerontología y Geriatría, que puntualmente explica sobre la sarcopenia, “un proceso lento y progresivo que comienza a cualquier edad en la cual uno se vuelve sedentario y no hace actividad física”.

El Doctor agrega que la sarcopenia se puede comenzar a ver después de los 65 años, y en especial después de los 80. Dado que los varones tienen más masa muscular, se hace más evidente en ellos, pero debido a que hay más mujeres que hombres mayores, hay más sarcopenia en mujeres que en varones.

Luego hace referencia al costo de perder masa muscular, porque es lo que posibilita mantener la autonomía, evitar la fragilidad y favorecer la inmunidad. Añade el Dr. Jauregui, “por ser la fuente de proteína para la síntesis de anticuerpos, y porque el músculo es la primera reserva que usa el cuerpo cuando nos enfermamos”.

La nota completa está en https://www.clarin.com/buena-vida/ganar-musculo-puede-importante-bajar-peso-medida-envejece_0_6yHZKQssj7.html